برچسب ها - رژیم غذایی

زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان / درمان‌های نوین، اما گرانِ مرض قند

مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه زخم مزمن به زخم‌هایی گفته می‌شود که مدت‌زمان درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می‌کشد، اظهار کرد: زخم‌های مزمن ۳ دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند و زخم‌های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کاهش وزن سریع باعث این بیماری می‌شود

یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

چرا خوردن همزمان تخم مرغ و پنیر برای سلامتی مناسب نیست؟

محصولات پنیر فرآوری‌شده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

به این ۶ دلیل چربی شکم‌تان آب نمی‌شود!

می‌توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت‌ترین کار‌ها در رژیم‌های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان چیست؟

نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آن‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم مرغ را توصیه می‌کنند؟

تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

با این ۷ ترفند در بهار پوستتان را درخشان نگه دارید

گرمای تابستان می‌تواند برای پوست مشکل ساز باشد و منجر به بروز مشکلات پوستی متعددی مانند آکنه، خشکی و تیرگی پوست شود.
کد خبر: ۱۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

این آجیل، دیابت را کنترل، کم‌خونی را درمان و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام‌زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی

گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمین‌های بلند مناطق برزیل و پاراگوئه می‌روید. ارتفاع این گیاه نهایتا یک متر بوده و حداکثر عمر آن پنج سال است.
کد خبر: ۱۳۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

رژیم غذایی نامناسب می‌تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

یک روش خانگی برای کاهش سه‌سوته قند بدن

قند اضافه بدن همه‌ ضرر است و زیان، جوانی و زیبایی پوست را نابود کرده و اعضای داخلی بدن را پیر می‌کند، با یک برنامه خانگی ۳ روزه و بدون دارو کاهش قند بدن را آغاز کنید.
کد خبر: ۱۳۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

مصرف ویتامین‌های گروه B اضطراب را کنترل می‌کند؟

ویتامین‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

آب هویج را با این گیاه ترکیب کنید خاصیتش چند برابر می‌شود

اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت های خون به سرعت رشد می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات پس از درمان سرطان سینه موثر است

کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان سینه مهم است.
کد خبر: ۱۳۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

تاثیر خوردن کره بر سلامتی و پیشگیری از ابتلا به سرطان

مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۳۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

محققان می گویند؛

جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها منجر شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اعلام سبد غذایی مناسب ایرانیان تا پایان هفته / تاکید بر رژیم غذایی پایدار و سالم

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه‌ کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
کد خبر: ۱۳۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

روش‌هایی برای افزایش گردش خون در پاها

گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

بهترین زمان مصرف ویتامین E

ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید.
کد خبر: ۱۳۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

بهترین رژیم غذایی برای مغز و حافظه

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
08:25 - 1403/02/04
مطالعه وزارت بهداشت درباره واکسن گارداسیل/ فعلا الزامی به تزریق همگانی نیست
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعاتی از پارسال درباره ضرورت یا عدم لزوم ورود واکسن گارداسیل به برنامه واکسیناسیون ملی، گفت: در کشور ما با توجه به شرایط موجود لزومی ندارد تمام افراد جامعه را ملزم به تزریق این واکسن کنیم.
پیشنهاد امروز